BGF-Bausteine für IHR Unternehmen
Gesundheitstage
Haben Sie einen Gesundheitstag geplant und sind auf der Suche nach einem passenden Anbieter?
Oder benötigen Sie Unterstützung bei der Planung und Umsetzung Ihres Gesundheitstages?
Wieso ein Gesundheitstag veranstalten?
- Sichtbares Zeichen von Wertschätzung
- Sensibilisierung für Gesundheitsthemen
- Hohe Beteiligung der Mitarbeitenden
- Idealer Einstieg in betriebliche Gesundheitsförderung
Individuell kombinierbare
BGF-Bausteine
- Gesundheitsvorträge & Impulse
- Rückenscreening | FMS
- Bewegungspausen (z.B. 30 min. Rückentraining)
- Entspannungseinheiten (z.B. 30 min. Body Reset)
- Ganz nach Bedarf
Wissen & Impulse
Blog
In meinem Blog teile ich regelmäßig praxisnahe Beiträge zu Bewegung, Ernährung, mentaler Gesundheit und gesundem Arbeiten – passend zu meinen Vorträgen und Workshops.
Gesundes Arbeiten
Gesundes Arbeiten: Kleine Veränderungen, große Wirkung Gesundes Arbeiten klingt oft nach großem Aufwand – ist es aber nicht. In vielen Unternehmen…
Von Berlin in den Harz
Von Berlin in den Harz: Mein Neustart als Sportwissenschaftler in der betrieblichen Gesundheitsförderung Manchmal merkt man, dass es Zeit ist für…